* CORPS À COEUR * Atelier de Yoga et Méditation écrite
To improve your mood Exercise
To think more clearly Meditate
To understand the world Read
To understand yourself Write
** Pour commencer l’année en pleine conscience et pleine de confiance, nous vous invitons le samedi 28 janvier à l’Espace Armonie pour un atelier de méditation écrite mêlant le corps, le cœur et les mots. En ce début d'année où les bonnes résolutions sont de mises, nous vous proposons de rentrer en vous y débusquer les lettres qui lieraient vos maux, y donner du sens et y implanter votre intention ; non pour 2023, mais pour vous ! L’écriture méditative libère l’esprit et apaise le cœur. Elle propose aussi un cadre à la pensée en la structurant, par le biais de la page, de la ligne, de la ponctuation. Elle met de l’ordre dans le chaos de notre esprit, et elle autorise à appréhender le monde avec subtilité et lucidité. Bienvenue en 2023 ! °°^°^°^°^°^°°^°^°^°°~^°°
Prix: 80.-